2011年05月05日
の日記

今日も終わったぁ～。今日は、なんだか心も体もスッキリ☆

トレーナーに、上腕部の追い込みをしてもらった。足もです。

やっぱり、いつもと違う達成感があります!!今、二の腕のふりそで部分が燃えています。また、お願いします。トレーニングの達成感の後は、有酸素トレーニングに気合が入る。今日もマイペースに!!頑張れた。ありがとうございます。