2023年09月06日
の日記

6日目。

MRI検査の為、朝と昼の食事時間が大幅にずれる。

昼はパン食にしてしまったので、糖質を摂り過ぎてしまったかも知れないが、かなり腹持ちがいい。

今日は、朝30分、昼2時間、夜30分、かなり散歩はしたが、犬には暑さでこたえたのか、少々ぐったり気味。

明日からまた規則正しい食生活に戻したい。

今週までに66キロ台に行きたいな。