2023年08月29日
の日記

29日目。

文句なく60キロ代突入。68.8キロ。

もうデブなんて言わせない。素直に今日は嬉しい。

しかし、油断してはいけないと改めて思う。

今後は筋力を付けて、年相応に見られない、若々しい体を手に入れたい。

筋トレのせいで全身がバキバキに痛いが、これも良い経験。今まで、おろそかにしていた体を痛めつけるのもまた心地良い。