2023年08月22日
の日記
22日目。
少しずつ進歩しているのが、目に見えてわかるのが嬉しい。
鏡やショーウインドーに映る自身の体を見ると嬉しくなっている。
今まで着ていたズボンやＴシャツが少し大きく感じ、実際半ズボンはゆるくなってきている。
目標をロに出したり、書き出したりすることで、現実により近づくらしいので、68キロを目指して頑張りたい。
何より姉にやせて良くなったといわれ、睡眠もキチンと取れるようになったことが1番良かったね、と言われ、今までの体はコーラとおかきを、夜食べていたからだね、と言われたので、これからの生活においては自制していきたいです。
とにかく今は、あれも食べたい、これも食べたいという欲はたくさんありますが、やせていくことの方が、重要な思考になっています。
