2023年08月08日
の日記

8日目。

体調良好、朝ごはんが少量でも食べられるのが、とにかく嬉しい。

トレーニングも無理なく続けられている。

昼食の冷やし中華がとにかく美味しかった。

少しずつではあるが、体脂肪は減少しているのが嬉しい。

目標は高くありたい。

 

仕事後とトレーニング後の犬の散歩では、トレーニング後の散歩の方が、かなりキツイ。何とか歩いている感じ。