2011年05月19日
の日記
4日目。やっぱり体が痛くて眠れなかった。
朝方に目が覚めたら、そこから眠くても寝むれない。
朝のミルクを飲むとやっぱり吐き気がする。
胃が膨張していてずっと苦しい感も一緒にする。
今まで好きなだけ食べてきたバツだな。ガマン。
今日のEMS。…やっぱりキツイ。慣れたような気がすると思っても、ほんの一瞬だったりする。おまけに今日は足もつってしまった。
どれだけダメなのだ…。あたし…。
それから高周波をやっていた時もそうだけど、腰が痛くて眠れなかった。
午後のジムは足がつった。足が痛くてスレッチのみ。
残りの時間は腰のアイシングのみ。全然だめだ。
ストレッチ中、立ちあがろうとすると、立ちくらみもする。
家で帰っても、体の痛みのせいで、なかなか動けず、夜のミルクを飲むとその後も吐き気がする。
おまけに風邪を引いてしまったっぽい。咳が止まらない。頭も痛い気がする…。
本当に情けない。丈夫な体をつくらなくちゃいけないのに…。
明日はジムがお休みと聞いたので、体をちゃんと休ませよう。
