2011年02月14日の日記 別所沼公園でウォーキング。 野外の解放感にジョギングしてしまった。 すぐに体があたたまり、気持ちよかった♪ 24日までのプログラムが終わったら、もう1ヵ月やってみたら?という話が、夫から出ていたが(サプリのカは少しの間、借りるかもしれないが)自宅で、がんばってみようという話になった。先は長いので、地道にやるしかないと思います。