2011年02月10日
の日記
風邪のひきかけか、弱い吐き気と全身のだるさに、まいってしまった。今日一日中、いつものようなハイパワーでは動けず。
すべてをゆっくり、ひかえめペースですごした。
体調が悪化するのではと、おそれていたが、一日どうにか、のり切った。
生理は、かなり軽くなった。
右手がしびれやすい一日だった。
上半身のトレーニングは、ごく軽い負荷(500g)で、少しだけ行った。
このところ、食事のときに、お箸でものをつかむのに、苦労している。右手に力が入りにくい。
