2011年02月01日の日記 これまでバスを利用していた区間を自転車で来てみた。 坂道のアップダウンもあり、トレーニングの前・後とも、つらいコースである。帰りは信号の関係で、ノンストップでこぎまくった。上り坂で立ちこぎをしている人を、太もものカのみでこいで抜かした。一気にハラペコ&くたくた 腕、肩、背はやはり痛い。夜中に何度も起きた。