2011年01月31日
の日記

今日も休み.

右腕がつらく、字が書きにくい。

義母と外出の際、夕食の外食に誘われ、海鮮ちらし(570kcal)を食べた。ごはんが多かったので目分量で100gくらい食べ、あとは残した。

 

食事についての疑問

くだものは何でもOKか

ゼロカロリー飲料って、どうなんなろう

友人や親せきとの食事で、いつもより多く、又は脂っこい食事をしたあとはどうするか