2009年12月14日
の日記
今日は、午前中のうちにEMSや高周波が全て終えてしまったので、午後ずっとジムだったので、疲れが溜まった気がします。でも、午後も時間を大切にして、トレーニングに臨むことができました。今日、トレーニングをしていて感じたのは、今まで辛かったメニューが、少し余裕を持ってできるようになったことです。少しは体力がついたのかなと、嬉しく感じました。あと、身体の左右のバランスも悪くふらふらしていたのが、前より安定してきた気がします。残り2週間、1日1日を大切にして、過ごすことができるように、体調管理にも気をかけていきたいと思います。
