2009年12月08日
の日記
今日はセミナーで「スーパーサイズミー」を見ました。
最初は正直、おいしそうと思ってしまいましたが、見ていくうちに食環境の問題を実感すると同時に、もうファーストフードは食べたくないなと思いました。映画の中でも言っていましたが、現在の食環境は充実しているけど、全てが健康にしてくれるものではないと思います。でも、自分で健康な食生活を選ぶことができます。合宿中で学べることを大切にして、健康的な食生活を送ることができるようにしていきたいと思います。
また、今日は食生活の分析結果も返ってきて、自分の食生活を細かく見つめ直すことができました。
