2009年01月11日
の日記
体重は順調に落ちている。
体脂肪は昨日と同じだったが、維待することは大変なことなのようです。
髪が昔みたいに、つやつやしてきた気がします。
体調がすごく悪い時は、頭部が薄くなって、光にあたると、地肌が透けて見えるほどだったのに、それが嘘のように、髪がしっかりしてきました。
明日から、お昼に食事がとれるからか、昨日こんにゃくを食べられたからなのか、だんだん元気になってきました。
ダイエット合宿は、まだまだ始まったばかり。
前向きな気持ちがわいてきたら、目標に向かってがんばるだけだ。
