2022年06月11日
の日記

今日、担当してくださったセラピストは、大御所!!的安心感。

そして、ついに朝、センターに着いても、ダメなめまいの日。

午後からパラパラ雨だったので、そうかぁ。

 

早速、来所して状況を伝える。

朝ジムの予定を、施術に変えて頂いた。ドライサウナを終了したとき、良くなった感があり、体を温めるのはもちろん、あの振動が良い気がした。

 

午後ジムのときには、これなら大丈夫。という感覚があり、実際こなすことかできた。

ただ、明日はお休み(コンビニ実習含む)という気持ちから、最後のトレッドミルで、負荷を強くしてみたところ、部屋に着くなり、どっと疲れていた。

 

現在PM 8:00

7:00ごろスリムグリーンを摂ったが、なにやら吐き気。

 

しばし横になろうと思います。

おやすみなさい。