2022年06月11日
の日記
今日、担当してくださったセラピストは、大御所!!的安心感。
そして、ついに朝、センターに着いても、ダメなめまいの日。
午後からパラパラ雨だったので、そうかぁ。
早速、来所して状況を伝える。
朝ジムの予定を、施術に変えて頂いた。ドライサウナを終了したとき、良くなった感があり、体を温めるのはもちろん、あの振動が良い気がした。
午後ジムのときには、これなら大丈夫。という感覚があり、実際こなすことかできた。
ただ、明日はお休み(コンビニ実習含む)という気持ちから、最後のトレッドミルで、負荷を強くしてみたところ、部屋に着くなり、どっと疲れていた。
現在PM 8:00
7：00ごろスリムグリーンを摂ったが、なにやら吐き気。
しばし横になろうと思います。
おやすみなさい。
