ダイエット合宿 DERME(デルメ)
天気も良くウォーキング日和でした。
気分転換にもなるし、膝も調子良く、気持ち良く歩けました。
いつの間にか相当、身体が硬くなってて、簡単そうなストレッチも苦戦してます。