2021年10月13日
の日記

予想通りウォーキング日和となり、大きい方の公園(荒川付近)で以前とは違うコースを歩きました。

1周5km程度とのことでしたが、初見なので先が見えず、アップダウンもあり、それなりにキツくはありましたが、後に残るような足の痛みもなく、歩くことができました。木曜はジム休とのことなので、明日はしっかり運動したいと思います。