2021年10月01日
の日記
初日です。これから1ヶ月よろしくお願いします。見学と体験で、だいたいの流れはわかっていましたが、今日は面談とセミナーといろいろ説明をしていただき、１日があっいう間でした。
部屋への荷物はこびは、1人でやる気持ちでいたのですが、スタッフの皆さんに手作ってもらってしまいました。
セミナーでのお話し、今まできょくたんなダイエットばかりしてきたので、食に対しての知識が無さすぎたな…と実感しました。
明日は本格的な運動も始まると思うので楽しみです。
