2021年09月21日
の日記

今日は休み明けで筋肉痛もおさまり、いいペースで筋トレが進みました。

朝は血圧が上がりきらずに少ししんどかったですが、体を動かしているうちに元気になりました。

低用量ピルをのみ終わって4日。のみ終わる前から出ていた不正出血はおきまったものの、本来の月経がきていないのが多少気になります。一度ピルは停止して来月様子をみる方向でセラピストと相談して決めました。美身が助けになってけれることに

期待します。