2021年09月19日
の日記
15年ぶりに観た Super Size Me 当時単身留学していた自分には Fast Food 毎昼食。それでも時間と安さ優先で、さらに『友達もみんな同じもの食べている』安心感から食べるのをやめることはありませんでした。大人になって仕事をするようになっても同じ言い訳でFast Food or Delivery にたよっていました。料理をするのが嫌いなわけではないのに、1人分の食材管理が面倒だったり、映画にもあった中毒症状だったり、そんなことも食生活の乱れをたすけていたかもしれません。手間や時間の比重は変わらず重いですが、それ以上に健康が大切なことを今はわかるので、同じ過ちを繰り返さないよう、努力していきます。
