2020年10月14日
の日記
休み明けの今日は、午前中骨盤矯正のマッサージを受けました。とても良い先生で 近くこんな先生がいらしたら、ちょくちょくお願いしたいくらいです。有難うございました。
丸二日以上便秘が続いており、今日便秘解消の為のサプリメントを出していただきました。今日は早朝から水分をかなり摂りましたが、お通じがなく、このサプリメントが効く事を願います。
明日は雨が降らなければ公園に連れていっていただけるようです。
今迄、散步や軽いジョギングしかしてこなかったので、ここでのジムの運動は非常に辛いのでしたが何とか最終日を迎えられそうです。熱心に御指導下さり、細かくご相談にのって下さったスタッフの皆さんのお陰です。本当に有難うございました。