2021年04月30日
の日記
今日は天気のせいなのか、体がダルく感じました。
普段デスクワークで体を動かさない私は、段々と筋肉痛になってきました。
肩甲骨まわりをほぐした方が良いと分かっていても、少し動かすだけでフラッとしてしまいます。明日以降、痛みに耐えて頑張れるか不安です。
お昼に水を買いにセブンイレブンに行きました。
美味しそうな匂い、たまりませんでした。ササミでもコンニャクでもいいから食べたい。
ダイエット合宿 DERME(デルメ)真の健康を作り出す
DERME ダイエット合宿