2020年11月18日の日記 今日は朝の体重測定が全く変わっていなくて、朝からテンションがめっちゃ下がっていた。 でもトレーニングはしっかりしないと、また明日にひびくのはイヤだから精一杯やった。なかなか思うように進まないけどあきらめず!! あと腰と股関節の治療を治療師にしてもらってるけど、歩き出してしばらくすると、痛くなってきて、悩ませてしまっている様で申し訳なく思う。 目標を達成できるようにやっていきたい。