2020年03月23日
の日記

ストレッチをしたところ、体の硬さと贅肉の多さに自分でも驚いた。

CTの画像がTVで見るものより悲惨だったのがショック。

25分歩いて僅か100ちょいの消費カロリーを見て、つくづくやせるのは大変だと思った。しかし、折角ここにいるのだから、頑張ろうと思いました。

設備は初めて見る、体験するものが多く新鮮だった。

今日はもう眠いので早く寝ます。おやすみなさい。