2020年02月16日
の日記
・無心でも気をつける事だけ考えて、1周ジムできた。
・午後はちょっと何に頑張るのか、頑張れたらどうなれるか考えられて、いつも通りできた。
・肩が前よりやわらかくなって、軽く感じる。
・楽しむことを、ちゃんとしてみようと思う。
・誰かがそうしてるから、とか別に関係なくて、ただ土曜の夜、帰ることもできるって聞いた気がしたからそう思っただけ。
ダイエット合宿 DERME(デルメ)真の健康を作り出す
DERME ダイエット合宿