2022年07月09日
の日記

今日は、CTを撮りに行って、午後の面談で初回のレントゲンを見くらべることができた。数値としても体積が減っていたし、内臓脂肪も皮下脂肪も減っていて、重ねてみると変化が良く分かって嬉しくなった。

これからのダイエットついて話して１週間は気を抜くことなく無現なく1ヵ月に2kg減でいいということで、気が楽になった。ちょうど年末に50kgを切ることができる計算になるので目標としてちょうどいいと思う。あと2日がんばろう！！