DERMEダイエット合宿弁当 400kcal ツナ豆腐

2010年07月13日

今日はごはん、ツナ豆腐、小松菜の煮浸し、オレンジです。小松菜の煮浸しには人参、…

DERMEダイエット合宿弁当 400kcal 豚しゃぶ

2010年07月12日

今日はご飯、豚しゃぶ、温野菜の酢味噌がけ、グレープフルーツです。豚肉にはビタミ…

DERMEダイエット合宿弁当 400kcal 小松菜とエノキのポン酢和え

2010年07月11日

今日の献立は納豆、切り干し大根の煮物、小松菜とエノキのポン酢和え、ご飯には梅干…

DERMEダイエット合宿弁当 400kcal サケの西京漬け焼き

2010年07月09日

今日の献立はサケの西京漬け焼、キャベツのごま和え、すまし汁、ご飯には強化食ふり…

DERMEダイエット合宿弁当 400kcal エビしゅうまい

2010年07月08日

今日の献立はえびしゅうまい、キュウリとワカメの酢の物、みそ汁、ご飯には強化食ふ…

DERME合宿400kcal 弁当 そうめん 7.7

2010年07月07日

今日はそうめん、豆腐サラダ、オレンジです。 今日は七夕ですので夏らしく七夕そう…

DERMEダイエット合宿弁当 400kcal 巣ごもり卵

2010年07月06日

今日はごはん、巣ごもり卵、トマトサラダ、キウイです。巣ごもり卵は目玉焼きの周り…

DERME合宿400kcal 弁当 鶏肉の南蛮漬け 7.5

2010年07月05日

今日はごはん、鶏肉の南蛮漬け、小松菜のごま和え、グレープフルーツです。南蛮漬け…

DERME合宿400kcal弁当 7.2

2010年07月02日

今日の献立は納豆、ほうれん草のナメタケ和え、すまし汁、ご飯には強化食ふりかけを…

DERME400kcal 弁当 7.1

2010年07月01日

今日はごはん、厚焼き卵、大根おろし、レタスサラダ、ニラとしめじの味噌汁です。味噌…