2016年08月24日
の日記

天気予報では雨が降る予定でしたが、
雨はふらず、ウォーキングに最適な日でした。
メタ・レスキューは食前に飲むとカロリーの吸収を抑えダイエットに
効果があると職員の方からお聞きしました。
合宿後実践したいです。