2016年08月17日
の日記

今日は体重が3kgも減っていたので良かったです。
「体重が減らないことを気にしている事がストレスとなり、減量にも影響する」とのことを「ダイエット成功者」を例に職員の方から語っていただき、ダイエットの理解が深まりました。