2012年06月13日
の日記

今日、体重も体脂肪も増えていてびっくりした。

最初500g増で表示された時はあせった。

キッチリ2時間有酸素出来たから明日減っているといいな。

お昼のキウイが美味しかった。

EMSはふくらはぎがつりそう。なんでかなぁ。

体重減っていたとしても、またミルクにして体重落としたいな。

出来る。出来る。やっぱり65kg切って帰りたい。

明日はジム休。かみ切って、気分転換&美意識あげる。