2010年08月29日
の日記
AM 10:00〜PM2:00 外出
久々にのんびりとして１日を過ごすことができました。
また一週間、頑張れそうです。
今日は食欲がなかったので、おにぎりを食べるのを、やめようかとも思いましたが、食べないこともよくないと思い、食べられそうな物を選び、13時近くになりまくたが食事をとりました。サプリメントは12:20頃飲みました。
うめのおにぎり脂質0.6でしたが、いか大葉巻は脂質0.4だったので、いか大葉巻（手巻き１本）をよくかんで食べました。
