2010年08月26日の日記 半休を頂けてふとん・マクラ・シーツ・タオルケットまで洗濯できて、心身ともにリフレッシュ!!できた。 セミナーに参加して、どちらかというと、多栄養の食品を好んでいたのに…摂る時間帯、食べ合せ、調理方法を考え直したいと思いました。