2009年06月11日の日記 寝不足は解消されません。 けど、今日はだいぶ平気でした。 トレーニングも、いつもより気合い入りました。 院長の話は毎回ためになりますね。 筋肉をいじめよー!! 無理なダイエットは、もうしません。 帰ってからが、スタートだ。