2010年06月12日
の日記

おぉ～。1.1kgも減りました。一番の下げ幅。

今朝はおにぎりを食べていたし、ちょっとうれしい。

昨日、帰省して汗をかいたり、リラックス効果かな。

でも明日は増えているんじゃないかと、すぐ不安に。

増えてもよしとしよう。まだまだこれから。体脂肪率を25%にする事。

そして、その時の体重が私の理想的体重になるとセラピストが教えてくれた。

もう終りが近づいてきちゃったなぁ。欲を言えば、あと-2.5kg(笑)