2010年02月24日
の日記

今日は体調も良く、運動もいっぱいした。サーキットをしたので、かなり筋肉がついた気がする。カプセルも今までで1番汗が出た。機械もマックスで今までで１番キツかった。

もうちょっとで終わりだからいっぱい頑張ろう。セミナーで色々勉強になった。

肉は気を付けよう。