2012年07月29日
の日記

お腹の筋肉痛が1日続き、効いているのだなと嬉しく思いました。

 

昼食をコンビニで運ぶのに、緑黄色野菜がほとんどなく、迷いました。

たんぱく質の選び方もバリエーションをしっかりと頭に入れて選択肢を増やそうと思います。