2011年05月13日
の日記

今日も終了~。午前中はウォーキング。いつもよりMAXウォーキングでした。

ちっちゃい子がたくさん遊んでいたり、すごい勢いで走っている人がいたり、緑がキレイだったり、うなぎのにおいがしてきたり、空気いっぱい吸って、幸せいっぱい感じました。

そして午後は、マイペースに!!ふぅ〜。セラピストにステマで追い込んでもらって、効いている~。足が燃えているー。こんなこと、自分一人だったら、まずできないな…と思ったら、この追い込んでもらった時に!もう少し燃やしたい憎きこの脂肪を!!ちょっとだけ その後、有酸素できた。

自分にお疲れ~。そして!そして!今日もありがとうございました。