2011年05月13日
の日記
今日も終了～。午前中はウォーキング。いつもよりＭＡＸウォーキングでした。
ちっちゃい子がたくさん遊んでいたり、すごい勢いで走っている人がいたり、緑がキレイだったり、うなぎのにおいがしてきたり、空気いっぱい吸って、幸せいっぱい感じました。
そして午後は、マイペースに!!ふぅ〜。セラピストにステマで追い込んでもらって、効いている～。足が燃えているー。こんなこと、自分一人だったら、まずできないな…と思ったら、この追い込んでもらった時に!もう少し燃やしたい憎きこの脂肪を!!ちょっとだけ その後、有酸素できた。
自分にお疲れ～。そして！そして！今日もありがとうございました。
