2023年09月02日
の日記

2日目。

体重は変動なし。普通に今まで通りは減らないのか？と少しあせりがある。

ごはんの量を減らした方が良いのか？

悩んでしまう。

でも、今まで通りキッチリと自分のペースでやるしかない。

目標あと5kg減。

先月だって出来たこと。今日も必ず出来るはず。

今はしっかりと食べ、運動をするのみ。

合宿に行かなくでも自分で出来ることはしよう。