2022年12月18日
の日記

今日は完全終日だったので、午前中から外出。

普段のダイエット生活を続けていると、気づきにくい点(外出の疲労の無さ、歩きやすさ、行動力UPなど)を多く実感することができた。

分かってはいたことだが、日々のトレーニングは無駄じゃなかったのだなと思うと、明日へのモチベーションも上がった。

残り15日間(ジム休を除く)精一杯努力しようと思う。