2022年12月05日
の日記

10日ぶりの合宿生活がスタートした。

家に帰った後も、トレーニングは行っていたので、スムーズに合宿を再開することができたと思う。

前日から胃の張りと、もたれを感じていたので、今日の昼食はミルクにしてもらった。

その後、胃の不調も治り、空腹感も問題ナシ。

今回の合宿は12月5日〜28日までの24日間と短いものなので、より集中して1日1日を大切に過ごしていこうと考えている。

目標体重は133.4kg→123.0kg(-10kg)