2020年06月08日
の日記

(朝)

今日も1日がんばろう。適度なエクササイズが負担に感じない位になりたい。続けていくことを目標に！

 

(夜)

ドライサウナが少し楽だった。

お昼ごはんがボリュームあって普通の定食なみにあった。

ストレッチを多くしているおかげか、体が若返ったような気がする。いいことたくさんあった日だったな。

明日もがんばろう。