2023年07月19日
の日記

10日間目標、20日(明日)地点の目標体重まであと600g。

今日も500g減出来たので、どうか明日も！と願って、今日は自重トレーニングとウォーキングも2回！がんばれました。骨盤もやってもらって、帰ってから気づいたら 21時くらいまで寝てました。寝落ちは久しぶりで、リラックス？出来たのかなー。とちょっと充実度高い1日でした。笑