2023年06月11日
の日記

今日、また天気が悪く、自宅へ戻る前に、どんどん調子が悪くなってきて、まだまだ天気に左右されている部分があるなーと思った。

電車の揺れが決めて？だったようで、自律神経の乱れを自覚した。昨晩は手元にケータイがあり、何かと見てしまったので、そのせいもあるかもしれない。

第2の壁（？）を越えられるよう、睡眠をよりよくしていきたい。