2023年05月16日
の日記

ウォーキングが有ったので1万歩以上歩きました。

ウォーキング前にもらった黄色い粉のせいなのか凄く元気で調子が良かった。

相変わらず体がどこもかしも硬くて、もう少し柔軟性が欲しいです。