2021年07月25日
の日記

今日のセミナーは、どうしたら太るかを教えてもらったけど、どうして早食いがダメなのか、どうして20時以降は、食べる物に気を付けないといけないか、とか、全て理由がわかったので、より気を付けられると思った。