2021年07月06日
の日記

明日は1日お休みなので、筋トレを2周みっちりがんばってやった。体重と体脂肪はちょっとずつ減っているので、来週は、生理も終わっているから、もっとがんばっておとす。 今週は初めての1週間でごはん、がまんするのがしんどかったけど、あっというまに1週間すぎて、来週も、その次も、あっというまに過ぎると思うので1日1日がんばる。