2020年12月09日
の日記

昨日の休館日は本当になにもせず、リラックスしてすごした。今日の体重測定がとても心配だったけど、思った以上に減っていてとてもうれしかった。

セラピストにも言われたが、ここにきて初めて、リラックス、休息の意味を学んだ気がした。