2020年11月12日
の日記

今日は別所沼公園へウォーキングに行った。

日差しが気持ちよく景色もよかった。

でも今まであまり動いてこなかったこともあって、やっぱり歩き出すと、腰がすごく痛くなり思うようにいかなかった。

同じようにがんばっている方たちには、すごく励まれた!!

自分のペースでがんばっていきたい。

あと今日面談をしていただき、自分のCT画像がヤバイと改めて感じさせられた。