2020年04月03日
の日記

個人練習があったため、筋トレ自体は、さほど多くは出来なかった。

しかし広背筋を筋肉痛に、できるくらいにはやれた。

朝と夕に、飯が入ったので、かなり楽でした。ただ、その分運動しないといけないので頑張りたいと思う。願わくば、筋肉を増やし、脂肪を減らしたい!!調子は順調。