2018年03月14日の日記 9日目にして、体重が5kg落ちました～！！！ もともとがめっちゃ太ってるからこれだけ減ったんだろうけど、それにしても嬉しいなぁ。トレーナーに教えてもらった方法で、バイクを漕ぐのがそんなにしんどくなくなった！今までは一生懸命やったら足がだるくて仕方なかったけど、教わった通りにすると、汗はかくししんどいけど、身体の内側から動いているようでとても鍛えられている感じ、でも終わったあとにヒーヒーしない！
