A・O

2014年12月11日

今、振り返ると1ヶ月はあっという間に過ぎました。最初ここに来 […]

K・N

2014年11月18日

今日の体重測定で121.1kg。つまり16.4kgの減量だ。 […]

M・S

2014年11月18日

炭水化物の重要性、栄養摂取バランスの大切さを学びました。 自 […]

T・H

2014年09月09日

日に日に増える体重に危機感を感じて合宿に入りました。 初日か […]

S・M

2014年09月09日

1ヶ月の合宿が終わろうとしている。食事制限と有酸素、筋トレ等 […]

S・T

2014年09月09日

自分で行ったダイエットの反動で過食症、反応性低血糖症になり、 […]

R・T

2014年08月05日

長いようで短かった2ヶ月の合宿が終わりました。 このままでは […]

N・I

2014年03月20日

1ヶ月、あっという間でした。 毎日やることがきっちり決まって […]

K・H

2014年03月20日

1ヶ月間長くて辛かった。初めのころは、体調も良くなくてフラフ […]

A・M

2014年03月20日

1ヶ月振り返ると短いような、長いようなわからなくなりましたが […]